평소 쓰는 말이 하루의 기분을 좌우한다는 말 들어보셨나요?
기분이 막 좋지 않아도, 기분좋다는 말을 사용하면 세로토닌이나 도파민같은 호르몬이 분비돼서 정말 기분이 좋아지고, 반면에 짜증나, 힘들어라는 말을 자주하면 스트레스를 유발하는 호르몬이 분비된다고 하네요.
여러분은 어떠신가요. 기분나쁜 일이 있어도 괜찮아, 다음엔 잘 될거야. 내일은 더 좋은 일만 있겠지? 라고 자신에게 이야기하시나요.
아니면 되는 일이 없어, 나는 늘 이래라고 이야기하시나요.
오늘만큼은요, 기분이 좋지 않더라도 웃으며 기분좋은 언어로 하루를 보내시는 것 어떨까요.
그러면 정말 기분 좋고 행복한 일들만 가득할 테니까요.
10월 15일 여기는 여러분과 함께 꿈꾸는 문화다락방의 강민선입니다.
-문화다락방, 오프닝멘트-
10월 15일 문화다락방-팝스메들리시간입니다.
선곡표
The End Of The World - Skeeter Davis
Fields of Gold- Eva Cassidy
Night Fever -Bee Gees
I`m In Love With You -Steve Forbert
You Light Up My Life -Debby Boone
Are You Lonesome Tonight -Elvis Presley
Dilemma -Kelly Rowland
Love Shine A Light -Katrina & The Waves
Seasons in the Sun -Terry Jacks
Macarena -Los Del Rio
Oh Happy Day -St. Francis Choir
Delta Dawn -Helen Reddy
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